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オーストラリア在住者が書くブログ

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2020-06-14から1日間の記事一覧

スクワットが腰痛を予防・改善しそうだという話

腰痛は、我々人類にとって非常に厄介な存在であり、筆者の『この世から消えてほしいものランキング』の上位にも常にランクインしている。 Wikipediaによると、『任意の時点にて、人口(筆者補足:世界人口)の9-12%(63,200万人)が腰痛を抱えており、またお…